Was kann die KMP?

KMP KraftMessPlatte

Kniebeuge

  • wählbar zwischen 5 und 30 Kniebeugen
  • Kniebeugen so schnell und so tief wie möglich ausführen

Was wird gemessen?

  • Gesamtleistung W: Höhe der Gesamtleistung in Watt bezogen auf alle Kniebeugen
  • Gesamtleistung W/kg: Leistung Watt pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftverteilung Stand: Verteilung der Kraft Links/Rechts im Stehen
  • Kraftverteilung Bewegung: Verteilung der Kraft L/R in Bewegung
  • farbliche Darstellung: Angabe der Gesamtleistung in Watt                                                                       sowie Angabe in Watt pro Kilogramm

KMP KraftMessPlatte

Balance

  • Füße auf den vorgesehenen Linien positionieren
  • Auswahl zwischen 15, 30 und 45 Sek. Balance
  • Arme an den Seiten des Körpers

Was wird gemessen?

  • Schwankungsweg (Strecke, die in der Messungszeit zur Ausbalancierung des Referenzpunktes zurückgelegt wird )
  • Geschwindigkeit der Ausgleichsbewegung (z.B. Schwerpunkt-verlagerung der Füße von den Zehen zur Ferse)
  • Schwankungsfläche, in welcher der Balance-Ausgleich vorgenommen wird

KMP KraftMessPlatte

Sprung

  • mit so viel Kraft wie möglich von der Platte abspringen und auf dieser wieder landen

Was wird gemessen?

  • Sprunghöhe (in cm)
  • Kraftverteilung Stand (Links-Rechts-Verteilung in %)
  • Kraftverteilung Bewegung (Links-Rechts-Verteilung beim Absprung in %)


KMP KraftMessPlatte

Maximalkraft

  • Füße auf den vorgesehenen Linien positionieren
  • tief in die Knie gehen
  • mit den Händen durch die Schlaufen fassen
  • 3 Sekunden mit maximaler Kraft ziehen

Was wird gemessen?

  • Maximalkraft Newton (Angabe der Zugkraft in Newton)
  • Maximalkraft kg (Angabe der Zugkraft in kg)
  • Maximalkraft L/R (Links-Rechts-Verteilung in %)

KMP KraftMessPlatte

Tapping

  • in einer bestimmten Zeitspanne so schnell wie möglich auf der Stelle laufen

Was wird gemessen?

  • Schrittzahl
  • durchschnittliche Schrittfrequenz
  • durchschnittliche Ermüdung per Schritt (in ms/Schritt)
  • Ermüdungsindex (in %)