Was ist besonders?

wellengang excellence

Das Schwingungstraining ist ein effektives, gelenkschonendes und zeitsparendes Bewegungsprogramm, welches die natürlichen Bewegungen beim Laufen simuliert. Durch die Wipp-Bewegungen der wellengang-Geräte entsteht eine funktionelle, wechselseitige Belastung des gesamten Körpers, welche die Muskulatur beansprucht - ähnlich wie beim Gehen.

 

 

Weniger ist mehr...

Im Gegensatz zum bereits bekannten Vibrationstraining beruht die Schwingungs-Technologie auf geringfrequenten Schwingungen ab 1 Hertz - Vibrationsgeräte beginnen meist erst ab 20 Hz. Durch die Reaktionszeit unserer Muskulatur können aber nur  Reize bis zu einer bestimmten Frequenz (7-8 Schwingungen pro Sekunde) verarbeitet werden. Daher kann bei zu schnellen Frequenzen unsere Muskulatur nicht mehr aktiv mitarbeiten, sondern nur noch dagegen halten. Das Schwingungstraining wirkt also ganz nach dem Motto "weniger ist mehr". Und es werden nicht nur die Muskeln, sondern auch Körpergefühl und Koordination trainiert.

 

Schonendes Ganzkörpertraining

Weiterhin können dank spezieller Übungen auch Arme, Rumpf und Oberkörper gestärkt werden. Möglich macht dies das patentierte Seilzugsystem, welches die Schwingungen der Bodenplatte über Umlenkrollen auf den Oberkörper überträgt.

 

Training mit allen Sinnen

Auch ist die Handhabung der Schwingungsgeräte simple und intuitiv. Besonderheit des wellengang excellence: Auf dem Display werden Filme der Übungsmodule gezeigt, die Sie audiovisuell mitverfolgen - und das völlig eigenständig.

 

Die wellengang-Trainingsgeräte vereinen durchdachtes Design, innovative Technologie und ein müheloses Ganzkörpertraining.



Ihre Vorteile auf einen Blick

  • "Weniger ist mehr": sanfte Schwingungen sorgen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining
  • Herausragende Ergebnisse mit geringem Zeitaufwand: Trainieren bei 10Hz führt zu 600 Belastungszyklen pro Minute, wodurch der Körper so stimuliert wird, als würde er 1200 Schritte gehen
  • Sie können eigenständig trainieren, da das Gerät Sie mit audiovisuell anleitet und einfach zu bedienen ist
  • Vielfältige Auswirkungen auf die Gesundheit (Koordination, vaskuläre Effekte, Muskelaufbau, etc.)
  • Für alle Altersklassen und Fitnessstufen geeignet
  • unzählige Übungsmodule, um nahezu alle Körperpartien optimal zu stärken
  • ideale Möglichkeit sich fit zu halten, ohne Überanstrengung oder schweißtreibenden Sport
  • innovative Technologie in Kombination mit modernem Design